おばあちゃんの便秘相談に付き添うご家族の方、
なかには、「たかが、便秘くらいでおおげさな・・」 という顔をしていらっしゃる方もいます。
本当に・・「便秘くらいで・・・」 でしょうか？
便秘をすると、まず見てわかるのが、肌荒れ、吹き出物です。
さらに、頭が重く感じたり、のぼせ、お腹の張り、食欲が出ない・・などの不調を感じます。
そして、一番大事なところが、見てわからないところ！
そうです！腸内！
腸の中では体内免疫の半分以上を司っています。
つまり、便秘になり、悪玉菌などで腸内環境が悪化すると、病気にかかりやすくなる等、全身の状態が悪いほうにかたむいてしまうんです！
「便秘くらい・・」じゃあ、ないですよね？
便秘をあなどるなかれ。 便秘は体の悪循環の入口です。
毎日をいきいき元気に！
いいパフォーマンスをするためにもいいウンチを！
