「ウンチとダイエットブログ」の記事一覧

冷え症って・・?

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冷え性

こんにちは。 ハマダです。 寒さ厳しい季節ですが、「冷え症」ってどんな症状かご存知ですか? 全身が冷えている状態?   ちがうんです! 漢方の「冷え症」とは、上半身よりの下半身が冷えている状態をいいます。(このことは、是 […]

爪がブワブワ!!

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こんにちは。 ハマダです。 暑くて、湿気があって・・夏はだるい季節ですね。 しかし、あなたの体に住む(かもしれない)ある生き物は、こんな季節がだーいすき。 とても元気に活動し、  足の爪がブワブワ! になってる!!!   […]

戦い続けるからだに

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イラスト

こんにちは。 ハマダです。 心穏やかな日々が、ほんの少しずつ戻りつつありますね。 外に出て澄んだ空気をすい、美味しいものを食べたりする。 楽しいですね。 嬉しいですね。 そして、今 生きている 元気なからだ。 ありがたい […]

正月太りしてませんか?

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正月太り

こんにちは。 ハマダです。 正月太りしてませんか?  ハイッ してます!  お酒に、おせちに、おもちに、ごちそう、  ・・・そして食っちゃ寝!(最高ですね) ズボンの上にのっかるお肉は、まるで かがみ餅!  (私も、お餅 […]

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