こんにちは。 ハマダです。 早い春のおとずれとともに、花粉症の季節がやってきました! 鼻がぐしゅぐしゅ! 目が皮膚が、かゆかゆ! 今回は花粉症のお薬についてお話ししたいと思います。 花粉症のお薬には、抗ヒスタミン剤という […]
「ウンチとダイエットブログ」の記事一覧
冷え症って・・?
こんにちは。 ハマダです。 寒さ厳しい季節ですが、「冷え症」ってどんな症状かご存知ですか? 全身が冷えている状態? ちがうんです! 漢方の「冷え症」とは、上半身よりの下半身が冷えている状態をいいます。(このことは、是 […]
食べてもふらふら・・元気がでない
こんにちは。 ハマダです。 冬にさしかかり、より一層、体調管理に気をつけたい季節がやってきました。 コロナ禍で、心も落ち気味ですが、美味しくて精がつくものを食べて元気に過ごしたいですね。 ところが今、「食べても、栄養をと […]
ぢの方に、お願いしたいんです!
こんにちは ハマダです。 今日は、日本人の3人に1人はいるといわれる「ぢ」についてです。 もう、本題に入りますが、 私、「ぢでお悩みの方に、お願いしたいことがあります!」 それは、 「ぢ」の患部にお薬をつけるだけじゃなく […]
爪がブワブワ!!
こんにちは。 ハマダです。 暑くて、湿気があって・・夏はだるい季節ですね。 しかし、あなたの体に住む(かもしれない)ある生き物は、こんな季節がだーいすき。 とても元気に活動し、 足の爪がブワブワ! になってる!!! […]
戦い続けるからだに
こんにちは。 ハマダです。 心穏やかな日々が、ほんの少しずつ戻りつつありますね。 外に出て澄んだ空気をすい、美味しいものを食べたりする。 楽しいですね。 嬉しいですね。 そして、今 生きている 元気なからだ。 ありがたい […]
いくら栄養をとっても・・・元気にならない人
こんにちは。 ハマダです。 インフルエンザやコロナウイルスなどで、免疫力を高めたい!と感じる方も多いと思います。 一般的に、免疫力を正常に保つには、栄養と睡眠、疲れやストレスをためないこと よく言われていますね。 わたし […]
腸内環境が変わると運命が変わる!?
こんにちは 浜田です。 何だか大げさなタイトルでしょうか? いえいえ 大いにありえることなんですよ!! 米国では、難病の患者さんに、健康な人の便を入れる治療法が注目をあびています。 難病の患者さんですから、長年の間、薬 […]
正月太りしてませんか?
こんにちは。 ハマダです。 正月太りしてませんか? ハイッ してます! お酒に、おせちに、おもちに、ごちそう、 ・・・そして食っちゃ寝!(最高ですね) ズボンの上にのっかるお肉は、まるで かがみ餅! (私も、お餅 […]
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます ハマダです。 令和二年。 皆様と、新しい一年を迎えられたことに感謝し、店頭とブログで、今年も皆様の健康づくりのお手伝いができますよう、精進いたします。 皆様が、より健康で(モリモリ快便)、 […]