日頃から食事も水分もしっかりとっているし、運動もしている。 日常生活は変わらないのに、なんだか最近便秘が・・・。 こんな方は、 　もしかして・・・精神的なストレスが続いていませんか？ 精神的なストレスが続き、神経が常時緊 […]

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