日頃から食事も水分もしっかりとっているし、運動もしている。 日常生活は変わらないのに、なんだか最近便秘が・・・。 こんな方は、  もしかして・・・精神的なストレスが続いていませんか? 精神的なストレスが続き、神経が常時緊 […]